Este Arte Marcial tiene origen en China en los templos de los monjes Shaolin, los cuales pusieron en práctica los conocimientos transmitidos por uno de los Budas que han existido, Lohan, cuyo origen es Hindú.
Así pues, este arte, se ha ganado este calificativo, debido a la profundidad y belleza en las que se apoyan sus principios.
El estilo de Kung Fu enseñado en esta escuela debe su nombre a los 3 maestros fundadores de estilo, Choy, Li y Fut (que significa Buda). El creador de este estilo es Chang Heung (ver linaje).
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Las clases consisten en la práctica y desarrollo de las diferentes técnicas de lucha y formas de marciales que alberga el Kung Fu:
- Chi kung.
- Muñeco de madera.
- Muñeco de arena.
- Defensa personal.
- Chin na (técnicas de agarre y luxación).
- Formas tradicionales.
- Formas por parejas.
- Formas de animales.
- Armas tradicionales.
- Danza del león.
La práctica de Kung Fu desarrolla la capacidad marcial de quien la trabaja y produce grandes beneficios físicos (fortalecimiento y tonificación, coordinación, equilibrio...), mentales(seguridad, serenidad, constancia, disciplina...) y sociales (respeto, colaboración...).
Cada mes de septiembre comienza un nuevo ciclo con formas programadas para todo un año.
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KUNG FU :: El estilo Choy Li Fut
El Kung Fu Choy Li Fut, (también conocido como Choy Lee Fut, Choy Lay Fut, Choy Li Fat, Choi Li Fut) es un sistema tradicional de artes marciales de Shaolín, combinando el trabajo de piernas del las artes marciales chinas Norteñas con las técnicas de mano del sur. Se convierte en uno de los estilos más completos y eficaces para la salud y autodefensa.
Nuestro estilo pone énfasis en los golpes relajados internos, en lugar de la fuerza muscular y golpes tensos. Esto no sólo es más eficaz, dándole una ventaja a la persona más pequeña, pero también es mejor para la salud del practicante de artes marciales.
Las formas del Choy Li Fut son dinámicas, poderosas, y son eficaces en combate. Estas formas contienen a menudo más de 150 movimientos individuales, cada uno tiene una aplicación práctica en la autodefensa. Realizando a toda velocidad las formas proporcionan un entrenamiento cardiovascular excelente.
Al contrario de muchas otras artes marciales, Choy Li Fut contiene una gran variedad de técnicas, incluyendo puños de larga y corta distancia, patadas con mucha potencia, barridos, ataques a punto de presión letales, agarres, etc... . Choy Li Fut también tiene formas que enseñan el uso de un gran arsenal de armas tradicionales de Kung Fu, treinta y seis para ser exacto, dividido en largo, corto, y las categorías flexibles. Finalmente, incluye entrenamiento interior como meditación y ejercicios respiratorios.
El centro también tiene un programa diseñado sobre todo para los niños, enseñando el arte con énfasis en seguridad, disciplina, y control.
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