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La formación dada en cualquiera de estas disciplinas se imparte según el método tradicional, respetando el estilo original y sus princios fundamentales en cuanto a defensa personal y enriquecimiento espiritual.
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Curso de formacion para ser instructor de Kung Fu y Tai Chi
Seguimiento y formación personalizada por el Sifu Pedro Rico:
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Clases de formacion continua
Las clases impartidas en la escuela se basan en la práctica y entrenamiento de:
Kung Fu (estilo Choy Li Fut):
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Debe su nombre a los 3 maestros fundadores de estilo, Choy, Li y Fut que significa Buda.
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Muñeco de madera, muñeco de arena, formas tradicionales, defensa personal, chin na, formas de animales, armas tradicionales, danza del león.
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Tai Chi Chuan (estilo Yang):
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Debe su nombre al maestro fundador del estilo.
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Chi kung terapéutico, formas tradicionales, armas tradicionales, empuje de manos.
Se adquieren: flexibilidad, fortaleza interna y externa, reflejos, inteligencia emocional y bienestar (relajación y activación).
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Chi Kung (meditación):
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Significa trabajo de la energía vital Chi y su practica es terapeútica además de beneficiosa marcial y espiritualmente.
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Las 18 palmas de Buda, empujar cielo y tierra, el círculo del corazón, estirar los meridianos...
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Cada una de estas disciplinas puede practicarse de manera espeficica e individual; pero merece la pena destacar que las 3 disciplinas combinan y se complementan entre si de manera magistral.
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Kung Fu infantil (estilo Choy Li Fut):
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Grupo de trabajo infantil (a partir de octubre de 2008).
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Muñeco de madera, muñeco de arena, formas tradicionales, defensa personal, chin na, formas de animales, armas tradicionales, danza del león.
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