El Chi Kung está basado en la "Medicina tradicional China" y es sus principios fundamentales. Se trabaja tanto de pie, como tumbado, como sentado y tanto en posiciones estáticas, como en movimiento.
Significa trabajo de la energía vital Chi y su práctica es terapeútica emocional y físicamente además de beneficiosa marcial y espiritualmente.
Las prácticas de Chi Kung están integradas en las clases de Kung Fu y en las clases de Tai Chi utilizadas para aumentar la concentración, la disposición y el bienestar:
Las 18 palmas de Buda.
Empujar cielo y tierra.
El círculo del corazón.
Estirar los meridianos.
La práctica de Chi Kung desarrolla las capacidades físicas, esperituales y esenciales. Además cada ejercicio está directamente pensado para trabajar con diferentes glándulas y organos vitales.
